Rybář - elektronický rybářský záznamík Evidence a plánování rybářských výprav včetně úlovků a jejich fotografií. Integrovaný atlas ryb a seznam revírů. Pomůcka moderního rybáře. více informací >>

Formix SE - formuláře na Vašem PC tisk formulářů, dokumentů, vizitek, etiket, připojení databáze(CSV, DBF, DB, MySQL...), poštovní formuláře, faktury, adresní štítky, čárové kódy více informací >>

Recept na Zapečené steaky z tuňáka

Doba přípravy: 00:45 Počet porcí: 2 Autor: Zobrazeno/týden: 1079x / 25x Přidáno/změněno: 11.5.2016 Kategorie: - Maso - Ryby - Mořské - Tepelně úpravená jídla - Zapečené a pečené pokrmy - Zelenina - Plodová - Rajčata Inredience: 2 steaky z tuňáka 1-2 rajčata (dle libosti) 2 čajové lžičky rajčatového pesta 1 čajová lžička pinkatní rajčatové omáčky (možno i kečup) 2 čajové lžičky zakysané smetany 5 lístků bazalky špetka rybího koření na steaky pepř sůl citron na pokapání dle libosti možno obohatit olivami

Hodnoceni: (kliknutím ohodnotíte recept)

Steaky omyjeme a vidličkou lehce pomačkáme, osolíme, lehce opepříme a okořeníme, poté na pánvi lehce pokapané olivovým olejem osmahneme zprudka oba plátky (z obou stran), mezi tím rozehřejeme troubu na 180 stupňů, plynovou na střední plamen. Steaky vložíme do zapékací misky, pokapeme lehce citronem, zalijeme zálivkou (pesto, rajčatová omačka, zakysaná smetana), položíme plátky rajčat a rozložíme lístky čerstvé bazalky. V připadě zpestření chuti jsou dobré nakrájené olivy.
Poté necháme zapéct 15-20 min. v troubě.

Podáváme s vařeným bramborem nebo zeleninovým salátem

Další recepty od tohoto autora Verze pro tisk

Přidej na servery

Přidejte příspěvek do diskuse k receptu Zapečené steaky z tuňáka:

Hodnocení receptu
Vaše jméno
Váš email
Předmět
Text příspěvku
Kontrolní kód (opište z obrázku)

FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>

Formix SE - formuláře na Vašem PC tisk formulářů, dokumentů, vizitek, etiket, připojení databáze(CSV, DBF, DB, MySQL...), poštovní formuláře, faktury, adresní štítky, čárové kódy více informací >>