| Rybář | FormOffice | Počítej Kalorie | Hromadné emaily | Email šablony | Recepty doma | Snadné hubnutí | Pletení | Formuláře ZDARMA | Domácí účto | Omalovánky | EET Účtenky | Formuláře na PC | DWN.cz | Zbrojní průkaz |
|
| ||||||||
Zapečené steaky z tuňáka | ||||||||
| ||||||||
Ingredience: 2 steaky z tuňáka | ||||||||
Popis: Steaky omyjeme a vidličkou lehce pomačkáme, osolíme, lehce opepříme a okořeníme, poté na pánvi lehce pokapané olivovým olejem osmahneme zprudka oba plátky (z obou stran), mezi tím rozehřejeme troubu na 180 stupňů, plynovou na střední plamen. Steaky vložíme do zapékací misky, pokapeme lehce citronem, zalijeme zálivkou (pesto, rajčatová omačka, zakysaná smetana), položíme plátky rajčat a rozložíme lístky čerstvé bazalky. V připadě zpestření chuti jsou dobré nakrájené olivy. |