FormOffice - tabulky, tiskové výstupy Víceuživatelský databázový systém s možností tvorby vlastních tabulek a pokročilých tiskových výstupů. Lokální i síťová verze. Bezpečné databáze více informací >>

SendMails - hromadné rozesílání emilů Pokud potřebujete oslovit najednou všechny své zákazníky, uživatele, nebo přátele. Snadný import adres z databáze, webu či vlastního adresáře. více informací>>

Recept na Zapečené filety se zeleninou a sýrem

Doba přípravy: 00:45 Počet porcí: 4 Autor: Zobrazeno/týden: 1398x / 17x Přidáno/změněno: 20.3.2015 Kategorie: - Tepelně úpravená jídla - Zapečené a pečené pokrmy - Zelenina - Plodová - Maso - Ryby - Mořské - Rybí filé Inredience: 4ks filety z mořské štiky 4ks rajčat 4ks papriky 1ks středně velkého pórku olivový olej sůl pepř mletý grilovací koření kečup 200g tvrdého sýru

Hodnoceni: (kliknutím ohodnotíte recept)

Nakrájíme zeleninu (rajčata a pórek na kolečka, papriku na úzké proužky), na pánev dáme olivový olej a nakrájenou zeleninu orestujeme do měkka. Troubu si předehřejeme na teplotu 170°C, filety osolíme opepříme poprášíme špetkou grilovacího koření a lehce orestujeme na pánvi. Zeleninu i filety naskládáme do zapékací mísy a můžeme přidat kečup dle chuti. Posypeme nastrouhaným sýrem a dáme zapéct do předehřáté trouby na 20 minut (sýr musí být lehce upečený). Jako přílohu podáváme vařené brambory nebo bramborovou kaši.

Další recepty od tohoto autora Verze pro tisk

Přidej na servery

Přidejte příspěvek do diskuse k receptu Zapečené filety se zeleninou a sýrem:

Hodnocení receptu
Vaše jméno
Váš email
Předmět
Text příspěvku
Kontrolní kód (opište z obrázku)

FormOffice - tabulky, tiskové výstupy Víceuživatelský databázový systém s možností tvorby vlastních tabulek a pokročilých tiskových výstupů. Lokální i síťová verze. Bezpečné databáze více informací >>

Recepty doma - PC kuchařka zdarma Snadné přidávání, vyhledávání a tisk receptů. Mnoho funkcí. Možnost získat přes 10000 receptů. Ultrarychlé vyhledávání, kalkulace cen receptů více informací >>