FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>

Formix SE - formuláře na Vašem PC tisk formulářů, dokumentů, vizitek, etiket, připojení databáze(CSV, DBF, DB, MySQL...), poštovní formuláře, faktury, adresní štítky, čárové kódy více informací >>

Recept na Svačina šampionů

Doba přípravy: 00:10 Počet porcí: 4 Autor: Zobrazeno/týden: 1044x / 1x Přidáno/změněno: 9.1.2015 Kategorie: - Tepelně úpravená jídla - Zapečené a pečené pokrmy - Zelenina Inredience: půl litru vaječného bílku z makra"prodáván v litrové láhvi na mléko za 50kč" sáček mražené zeleniny-brokolice květák mrkev"400gr taktéž z makra za asi 20kč sůl pepř

Hodnoceni: (kliknutím ohodnotíte recept)

Do vysoké nádoby vhodné k pečení v mikrovlné troubě ,nebo v normální troubě o obsahu 1l,nalejeme půl litru bílku a přidáme mraženou zeleninu,opepříme a osolíme.Pečeme na střední výkon cca 10min.Pečeme pomalu a podle typu trouby průběžně vizualně kontrolujeme.Hotové "ztuhlá masa bez vodnatosti" po vychladnutí vyklopíme do alobalu a dáme do ledničky,nebo ihned nakrájené na plátky konzumujeme.Idealní příloha česnekový jogurt-příprava-do nízkotučného jogurtu namačkáme česnek a zamícháme.
Osvědčená forma-gumová vysokoteplotní forma na pečení

Další recepty od tohoto autora Verze pro tisk

Přidej na servery

Přidejte příspěvek do diskuse k receptu Svačina šampionů:

Hodnocení receptu
Vaše jméno
Váš email
Předmět
Text příspěvku
Kontrolní kód (opište z obrázku)

FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>

HomePack3000 - programy na doma Domácí účetnictví; Evidence knih,kazet,DVD apod; Bytový architekt; Malý sklad. Jednoduchý systém programů, použitelných ve Vaší domácnosti. více informací >>