FormOffice - tabulky, tiskové výstupy Víceuživatelský databázový systém s možností tvorby vlastních tabulek a pokročilých tiskových výstupů. Lokální i síťová verze. Bezpečné databáze více informací >>

HomePack3000 - programy na doma Domácí účetnictví; Evidence knih,kazet,DVD apod; Bytový architekt; Malý sklad. Jednoduchý systém programů, použitelných ve Vaší domácnosti. více informací >>

Recept na Rybí filety s mango salsou

Doba přípravy: 00:30 Počet porcí: 2 Autor: Zobrazeno/týden: 1116x / 1x Přidáno/změněno: 9.11.2014 Kategorie: - Maso - Ryby - Mořské - Tepelně úpravená jídla - Smažené pokrmy - Ovoce Inredience: 2 filety z mořské štiky nebo sumce vypeckované oloupané a na kostičky nakrájené mango zralé avokádo - vypeckované a na kostičky nakrájené šťáva z jednoho citronu Polévková lž. koření na ryby 1/4 šálku krájené cibule 1/2 šálku krájené petrželové natě sůl a pepř rostliný olej

Hodnoceni: (kliknutím ohodnotíte recept)

Ve větší míse smíchejte mango, avokádo, cibuli a petrželovou nať. Vše osolte opepřete. Filety "vyválejte" v koření na ryby a poté na velké panvi po obou stranách opečte, aby se na povrchu vytvořila tmavá krusta.
Na talíř potom na každý filet rozprostřete vytvořenou mangovou směs. Servírujte s hnědou rýží a černými fazolemi.

Další recepty od tohoto autora Verze pro tisk

Přidej na servery

Přidejte příspěvek do diskuse k receptu Rybí filety s mango salsou:

Hodnocení receptu
Vaše jméno
Váš email
Předmět
Text příspěvku
Kontrolní kód (opište z obrázku)

FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>

Rybář - elektronický rybářský záznamík Evidence a plánování rybářských výprav včetně úlovků a jejich fotografií. Integrovaný atlas ryb a seznam revírů. Pomůcka moderního rybáře. více informací >>