FormOffice - tabulky, tiskové výstupy Víceuživatelský databázový systém s možností tvorby vlastních tabulek a pokročilých tiskových výstupů. Lokální i síťová verze. Bezpečné databáze více informací >>

SendMails - hromadné rozesílání emilů Pokud potřebujete oslovit najednou všechny své zákazníky, uživatele, nebo přátele. Snadný import adres z databáze, webu či vlastního adresáře. více informací>>

Recept na Grilovaná ryba

Doba přípravy: 00:20 Počet porcí: 6 Autor: Zobrazeno/týden: 1423x / 17x Přidáno/změněno: 11.9.2016 Kategorie: - Maso - Ryby - Mořské - Tepelně úpravená jídla - Rošt - gril - Mléko - Sýry Inredience: 6 filet z mořské ryby(mražené) 50 g nastrouhaný Parmazán 100 g strouhanky 1 vejce sůl a mletý pepř dle chuti olej na vymazání

Hodnoceni: (kliknutím ohodnotíte recept)

Ryby opláchneme pod tekoucí vodou a osušíme. V misce rozšleháme vejce. V další misce smícháme strouhanku, nastrouhaný Parmazán, pepř a sůl. Kousky ryby obalíme v rozšlehaném vejci a ochucené strouhance. Vhodnou nádobu vymažeme olejem, rozložíme do ní připravené kousky ryby. Nádobu dáme na zvýšený rošt a grilujeme při nižším středním výkonu mikrovlnky asi 15 min. Podáváme s opečenými brambory a zeleninovým salátem.

Další recepty od tohoto autora Verze pro tisk

Přidej na servery

Přidejte příspěvek do diskuse k receptu Grilovaná ryba:

Hodnocení receptu
Vaše jméno
Váš email
Předmět
Text příspěvku
Kontrolní kód (opište z obrázku)

Recepty doma - PC kuchařka zdarma Snadné přidávání, vyhledávání a tisk receptů. Mnoho funkcí. Možnost získat přes 10000 receptů. Ultrarychlé vyhledávání, kalkulace cen receptů více informací >>

SendMails - hromadné rozesílání emilů Pokud potřebujete oslovit najednou všechny své zákazníky, uživatele, nebo přátele. Snadný import adres z databáze, webu či vlastního adresáře. více informací>>