Rybář - elektronický rybářský záznamík Evidence a plánování rybářských výprav včetně úlovků a jejich fotografií. Integrovaný atlas ryb a seznam revírů. Pomůcka moderního rybáře. více informací >>

FormOffice - tabulky, tiskové výstupy Víceuživatelský databázový systém s možností tvorby vlastních tabulek a pokročilých tiskových výstupů. Lokální i síťová verze. Bezpečné databáze více informací >>

Recept na Šproty se zeleninou

Doba přípravy: 00:20 Počet porcí: 4 Autor: Zobrazeno/týden: 2693x / 2x Přidáno/změněno: 8.7.2009 Kategorie: - Maso - Ryby - Mořské - Zelenina Inredience: plechovka šprotů zelená paprika červená paprika čínské zelí dle přání zelená cibulke 1 cbule 2 stroužky česneku sáček zelených fazolek mražených olivový olej

Hodnoceni: (kliknutím ohodnotíte recept)

Zelené fazolky podusíme krátce na olivovém oleji

Zeleninu nakrájíme nadrobno

Plechovku šprotů jemně rozmačkáme , ne jako na pomazánku , malé kousky neškodí.

Přidáme koření ,které máme rádi , ale není třeba nic přehánět , šproty dají jídlu výbornou chuť.
Dobrou chuť

Další recepty od tohoto autora Verze pro tisk

Přidej na servery

Přidejte příspěvek do diskuse k receptu Šproty se zeleninou:

Hodnocení receptu
Vaše jméno
Váš email
Předmět
Text příspěvku
Kontrolní kód (opište z obrázku)

FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>

FormOffice - tabulky, tiskové výstupy Víceuživatelský databázový systém s možností tvorby vlastních tabulek a pokročilých tiskových výstupů. Lokální i síťová verze. Bezpečné databáze více informací >>