FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>

SendMails - hromadné rozesílání emilů Pokud potřebujete oslovit najednou všechny své zákazníky, uživatele, nebo přátele. Snadný import adres z databáze, webu či vlastního adresáře. více informací>>

Recept na Zapékaná brokolice se sojovou moukou

Doba přípravy: 00:45 Počet porcí: 2 Autor: Zobrazeno/týden: 2053x / 3x Přidáno/změněno: 8.4.2014 Kategorie: - Tepelně úpravená jídla - Zapečené a pečené pokrmy - Zelenina - Košťálová - Brokolice Inredience: 180 g brokolice voda na vaření sůl 2 polévkové lžice oleje 10g mouky 1,5 dl mléka 10g nastrouhaného netučného sýra 10g sojové mouky zelená nať

Hodnoceni: (kliknutím ohodnotíte recept)

Brokolici dobře propláchneme pod tekoucí vodou a uvaříme v mírně osolené vodě. Potom ji scedíme a rozebereme na růžičky, které naskládáme do vymaštěné a moukou vysypané formy.
Zalijeme zálivkou z mléka, nastrouhaného sýra a sojové mouky a dáme péct do teplé trouby.
Upečenou brokolici ozdobíme umytou posekanou zelenou natí.
Dobrou chuť.

Další recepty od tohoto autora Verze pro tisk

Přidej na servery

Přidejte příspěvek do diskuse k receptu Zapékaná brokolice se sojovou moukou:

Hodnocení receptu
Vaše jméno
Váš email
Předmět
Text příspěvku
Kontrolní kód (opište z obrázku)

Formix SE - formuláře na Vašem PC tisk formulářů, dokumentů, vizitek, etiket, připojení databáze(CSV, DBF, DB, MySQL...), poštovní formuláře, faktury, adresní štítky, čárové kódy více informací >>

Rybář - elektronický rybářský záznamík Evidence a plánování rybářských výprav včetně úlovků a jejich fotografií. Integrovaný atlas ryb a seznam revírů. Pomůcka moderního rybáře. více informací >>