1 bílek 6g ovesných vloček
Rozehřejeme si teflonovou pánev, díky které nemusíme použít tuk. Bílek smícháme s vločkami a nalejeme na pánev. Po té co bílek ze spodní strany ztuhne, "omeletu" obrátíme a necháme ztuhnout. Podáváme se zeleninou jako proteinovou svačinku. :)
Nejhledanější fráze na recepty:
Partneři webu Varime Recepty.cz: