Mladé smrkové výhonky nasypeme do sklenice ,zalijeme vodou a necháme 4 dny stát na slunci. Pak tekutinu přelijeme do hrnce ,přidáme listy lesních či zahradních jahod a na mírném ohni vaříme 20 minut a scedíme.
Na 1 l tekutiny použijem 1 bal. Džemfixu (Gelfix atd.) a 1 kg cukru. Dále dle návodu na sáčku. Horké plníme do sklenic.
Poznámka:
Používáme jako sladidlo, na chleba, do čajů proti kašli a nachlazení. K celkovému posílení organismu 1 čajová lžička denně.