FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>

SendMails - hromadné rozesílání emilů Pokud potřebujete oslovit najednou všechny své zákazníky, uživatele, nebo přátele. Snadný import adres z databáze, webu či vlastního adresáře. více informací>>

Recept na Filé na rajčatech

Doba přípravy: 00:30 Počet porcí: 4 Autor: Zobrazeno/týden: 1867x / 2x Přidáno/změněno: 13.10.2015 Kategorie: - Tepelně úpravená jídla - Dušené pokrmy - Zelenina - Plodová - Rajčata - Maso - Ryby - Mořské - Rybí filé Inredience: 600g rybího filé 500g rajčat 3 cibule 3 lžíce hl. mouky oregano citronová štáva olej.sůl

Hodnoceni: (kliknutím ohodnotíte recept)

Filé omyjeme,osušíme a nakrájíme na porce.Porce filé zakapeme citronovou šťávou a necháme uležet.Cibuli nakrájíme najemno,omytá rajčata na kousky.Cibuli osmažíme na rozpáleném oleji,přidáme rajčata a dusíme asi 3 minuty,poté směs ochutíme solí a oreganem.Rybí maso obalíme v mouce a po obouch stranách na rozpáleném oleji opečeme.Podáváme s rajčatovou směsí.

Další recepty od tohoto autora Verze pro tisk

Přidej na servery

Přidejte příspěvek do diskuse k receptu Filé na rajčatech:

Hodnocení receptu
Vaše jméno
Váš email
Předmět
Text příspěvku
Kontrolní kód (opište z obrázku)

FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>

Formix SE - formuláře na Vašem PC tisk formulářů, dokumentů, vizitek, etiket, připojení databáze(CSV, DBF, DB, MySQL...), poštovní formuláře, faktury, adresní štítky, čárové kódy více informací >>