FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>

Formix SE - formuláře na Vašem PC tisk formulářů, dokumentů, vizitek, etiket, připojení databáze(CSV, DBF, DB, MySQL...), poštovní formuláře, faktury, adresní štítky, čárové kódy více informací >>

Recept na Brokolicový nákyp s tofu sýrem

Doba přípravy: 00:40 Počet porcí: 4 Autor: Zobrazeno/týden: 1612x / 3x Přidáno/změněno: 16.5.2015 Kategorie: - Tepelně úpravená jídla - Zapečené a pečené pokrmy - Zelenina - Košťálová - Brokolice - Mléko - Sýry - Tofu sýr Inredience: 500 g brokolica 150 g tofu 1 cibuľa soľ vegeta čierne mleté korenie 200 ml kyslá smotana 1 vajce

Hodnoceni: (kliknutím ohodnotíte recept)

Brokolicu uvaríme vo vode do mäkka,necháme vychladnúť. Tofu nastrúhame na hrubo a zmiešame s brokolicou nakrájanou na väčšie kúsky a nadrobno pokrájanou cibuľou,osolíme,okoreníme a pridáme vegetu podľa chuti.Zamiešame smotanu a vajce.Hmotu dáme do vymasteneho pekáča a zapečieme pri 200 C asi 20-25 min.

Další recepty od tohoto autora Verze pro tisk

Přidej na servery

Přidejte příspěvek do diskuse k receptu Brokolicový nákyp s tofu sýrem:

Hodnocení receptu
Vaše jméno
Váš email
Předmět
Text příspěvku
Kontrolní kód (opište z obrázku)

Rybář - elektronický rybářský záznamík Evidence a plánování rybářských výprav včetně úlovků a jejich fotografií. Integrovaný atlas ryb a seznam revírů. Pomůcka moderního rybáře. více informací >>

SendMails - hromadné rozesílání emilů Pokud potřebujete oslovit najednou všechny své zákazníky, uživatele, nebo přátele. Snadný import adres z databáze, webu či vlastního adresáře. více informací>>