FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>

FormOffice - tabulky, tiskové výstupy Víceuživatelský databázový systém s možností tvorby vlastních tabulek a pokročilých tiskových výstupů. Lokální i síťová verze. Bezpečné databáze více informací >>

Recept na Dijonské kuře

Doba přípravy: 00:30 Počet porcí: 4 Autor: Zobrazeno/týden: 1397x / 2x Přidáno/změněno: 25.9.2015 Kategorie: - Maso - Drůbež - Kuře - Tepelně úpravená jídla - Dušené pokrmy - Speciality - Minutky Inredience: 0.75kg kuřecích prsou bez kůže 1lžíce dijonské hořčice voda máslo 1lžíce mouky sůl a pepř k dochocení

Hodnoceni: (kliknutím ohodnotíte recept)

Zalijte kuře vodou a v přikrytém hrnci přivedte k pomalému varu.Vařte asi 6min.do měkka.Jeden šálek vývaru odlijte pro další použití.Nyní rozehřejte na pánvi máslo na malém ohni,přidejte trochu mouky a vařte,až směs zhnědne.Přidejte šálek vývaru a směs za stálého míchání vařte další 4minuty,až získá konzistenci omáčky.Přidejte hořčici a míchejte,až omáčka zhoustne.Omáčku přelijte porce vařených prsou a podávejte.


1porce obsahuje:cca290kcal,50g bílkovin,2gsacharidů,8g tuku

Další recepty od tohoto autora Verze pro tisk

Přidej na servery

Přidejte příspěvek do diskuse k receptu Dijonské kuře:

Hodnocení receptu
Vaše jméno
Váš email
Předmět
Text příspěvku
Kontrolní kód (opište z obrázku)

HomePack3000 - programy na doma Domácí účetnictví; Evidence knih,kazet,DVD apod; Bytový architekt; Malý sklad. Jednoduchý systém programů, použitelných ve Vaší domácnosti. více informací >>

FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>