FormOffice - tabulky, tiskové výstupy Víceuživatelský databázový systém s možností tvorby vlastních tabulek a pokročilých tiskových výstupů. Lokální i síťová verze. Bezpečné databáze více informací >>

SendMails - hromadné rozesílání emilů Pokud potřebujete oslovit najednou všechny své zákazníky, uživatele, nebo přátele. Snadný import adres z databáze, webu či vlastního adresáře. více informací>>

Recept na Brokolice (květák) v hluboké pánvi

Doba přípravy: 00:40 Počet porcí: 4 Autor: Zobrazeno/týden: 1239x / 2x Přidáno/změněno: 6.7.2018 Kategorie: - Tepelně úpravená jídla - Dušené pokrmy - Zelenina - Brambory - Zelenina - Košťálová Inredience: min. 60 dkg syrových loupaných brambor 1 brokolice (květák) cibule česnek zázvor hořčičné semínko pepř a sůl olej strouhaný sýr na posypání

Hodnoceni: (kliknutím ohodnotíte recept)

Nakrájíme cibulku, česnek i zázvor, na rozpáleném oleji všechno osmahneme.
Přidáme hořčičné semínko, na kostky nebo plátky nakrájené brambory a na malé růžičky rozebranou brokolici/květák.
(je možno okořenit indickým kořením /masala/)
Osolíme, opepříme, trochu podlejeme a pod pokličkou dusíme do měkka (15-20 min. podle velikosti brambor).
Porce na talíři posypeme strouhaným tvrdým sýrem.

Další recepty od tohoto autora Verze pro tisk

Přidej na servery

Přidejte příspěvek do diskuse k receptu Brokolice (květák) v hluboké pánvi:

Hodnocení receptu
Vaše jméno
Váš email
Předmět
Text příspěvku
Kontrolní kód (opište z obrázku)

FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>

FormOffice - tabulky, tiskové výstupy Víceuživatelský databázový systém s možností tvorby vlastních tabulek a pokročilých tiskových výstupů. Lokální i síťová verze. Bezpečné databáze více informací >>