Formix SE - formuláře na Vašem PC tisk formulářů, dokumentů, vizitek, etiket, připojení databáze(CSV, DBF, DB, MySQL...), poštovní formuláře, faktury, adresní štítky, čárové kódy více informací >>

FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>

Recept na Zeleninová pánev

Doba přípravy: 00:30 Počet porcí: 2 Autor: Zobrazeno/týden: 1188x / 1x Přidáno/změněno: 26.5.2015 Kategorie: - Tepelně úpravená jídla - Smažené pokrmy - Zelenina - Příprava pokrmů - Večeře - Teplá - Houby - Žampiony Inredience: 1 lžíce sezamových semínek 2 jarní cibulky 250 g brokolice 2 žluté papriky 150 g žampiónů olivový olej 1 stroužek česneku 1 lžíce zázvoru 20 černých oliv 1 lžíce medu 1 lžíce sojové omáčky 1 lžíce sladké chilli omáčky

Hodnoceni: (kliknutím ohodnotíte recept)

Z medu, sójové a sladké chilli omáčky připravíme speciální dresink na zeleninu.
Oloupaný zázvor, zeleninu a žampiony nakrájíme na tenké plátky. Brokolici rozdělíme na malé růžičky a spaříme ji vroucí vodou.
Na olivovém oleji orestujeme česnek se zázvorem a žampiony, přidáme jarní cibulku, papriku a černé olivy. Za stálého míchání opékáme asi tři minuty. V poslední fázi přidáme brokolici. Zeleninovou směs pak vkládáme na talíř, ochucujeme připraveným dresinkem a sypeme na sucho opraženými sezamovými semínky.

Další recepty od tohoto autora Verze pro tisk

Přidej na servery

Přidejte příspěvek do diskuse k receptu Zeleninová pánev:

Hodnocení receptu
Vaše jméno
Váš email
Předmět
Text příspěvku
Kontrolní kód (opište z obrázku)

HomePack3000 - programy na doma Domácí účetnictví; Evidence knih,kazet,DVD apod; Bytový architekt; Malý sklad. Jednoduchý systém programů, použitelných ve Vaší domácnosti. více informací >>

Recepty doma - PC kuchařka zdarma Snadné přidávání, vyhledávání a tisk receptů. Mnoho funkcí. Možnost získat přes 10000 receptů. Ultrarychlé vyhledávání, kalkulace cen receptů více informací >>