Rybář - elektronický rybářský záznamík Evidence a plánování rybářských výprav včetně úlovků a jejich fotografií. Integrovaný atlas ryb a seznam revírů. Pomůcka moderního rybáře. více informací >>

FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>

Recept na Ovesná kaše nejen na snídani

Doba přípravy: 00:25 Počet porcí: 4 Autor: Zobrazeno/týden: 2464x / 2x Přidáno/změněno: 7.6.2009 Kategorie: - Příprava pokrmů - Oběd - Příprava pokrmů - Večeře Inredience: 1/2 šálku ovesných vloček 1 šálek nízkotučného mléka 1 šálek vody 2 lžíce rozinek špetka skořice med na oslazení

Hodnoceni: (kliknutím ohodnotíte recept)

Všechy ingredience mimo mléka smíchejte, dejte do středně velké nádoby. Dejte vařit. Po změknutí vloček přidejte mléko a na mírném plamenu míchejte tak dlouho, dokud nevznikne hustá kaše.

Výživné hodnoty pro ty, co si to hlídají:

- 340 kcal
- 17 g bílkovin
- 50 g sacharidů
- 2 g tuku
- 5 g vlákniny
(vše samozřejmě cca)

Další recepty od tohoto autora Verze pro tisk

Přidej na servery

Přidejte příspěvek do diskuse k receptu Ovesná kaše nejen na snídani:

Hodnocení receptu
Vaše jméno
Váš email
Předmět
Text příspěvku
Kontrolní kód (opište z obrázku)

Rybář - elektronický rybářský záznamík Evidence a plánování rybářských výprav včetně úlovků a jejich fotografií. Integrovaný atlas ryb a seznam revírů. Pomůcka moderního rybáře. více informací >>

Formix SE - formuláře na Vašem PC tisk formulářů, dokumentů, vizitek, etiket, připojení databáze(CSV, DBF, DB, MySQL...), poštovní formuláře, faktury, adresní štítky, čárové kódy více informací >>