FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>

FormOffice - tabulky, tiskové výstupy Víceuživatelský databázový systém s možností tvorby vlastních tabulek a pokročilých tiskových výstupů. Lokální i síťová verze. Bezpečné databáze více informací >>

Recept na Lívance Ovesné

Doba přípravy: 00:40 Počet porcí: 4 Autor: Zobrazeno/týden: 5710x / 6x Přidáno/změněno: 26.4.2012 Kategorie: - Bezmasé pokrmy - Jídla s oves.vločkami - Zelenina - Obiloviny - Ovesné vločky - Placky (bramboráky atd) - Omelety, palčinky Inredience: 50 g ovesných vloček 50 g celozrnné mouky špetka soli 1 lžička nastrouhané pomerančové kůry 150 ml pomerančové šťávy 150 ml odstředěného mléka 2 mírně našlehané vaječné bílky olej na potření 2 lžíce surového třtinového cukru NÁPLŇ: 225 g rozetřeného sýry cottage 175 g hrozinek 1 lžička nastrouhané pomerančové kůry OZDOBA: dílky pomeranče

Hodnoceni: (kliknutím ohodnotíte recept)

V míse smíchejte ovesné vločky, mouku sůl a pomerančovou kůru. Postupně přilévejte za stálého míchání pomerančovou šťávu a mléko. Přidejte vaječné bílky. Teflonovou pánev mírně potřete olejem a zahřejte na střední teplotu.Nalijte do pánve tekuté těsto jen natolik, aby zakrylo dno pánve, a nakláněním pánve těsto rovnoměrně rozlijte. Nechte lívanec smažit, dokud se neobjeví bublinky a dokud spodní strana nezhnědne. Lívanec obraťte a smažte druhou stranu.
Zbytek těsta zpracujte stejným způsobem. Podle velikosti pánve bude směs stačit na 8 -10 lívanců.
Smíchejte sýr, hrozinky a pomerančovou kůru na náplň. Položte asi 2 lžíce směsi doprostřed každého lívance a stočte ho do roličky. Takto upravené lívance můžete přikryté uchovat přes noc v chladničce.

Další recepty od tohoto autora Verze pro tisk

Přidej na servery

Přidejte příspěvek do diskuse k receptu Lívance Ovesné:

Hodnocení receptu
Vaše jméno
Váš email
Předmět
Text příspěvku
Kontrolní kód (opište z obrázku)

Rybář - elektronický rybářský záznamík Evidence a plánování rybářských výprav včetně úlovků a jejich fotografií. Integrovaný atlas ryb a seznam revírů. Pomůcka moderního rybáře. více informací >>

FormOffice - tabulky, tiskové výstupy Víceuživatelský databázový systém s možností tvorby vlastních tabulek a pokročilých tiskových výstupů. Lokální i síťová verze. Bezpečné databáze více informací >>