SendMails - hromadné rozesílání emilů Pokud potřebujete oslovit najednou všechny své zákazníky, uživatele, nebo přátele. Snadný import adres z databáze, webu či vlastního adresáře. více informací>>

FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>

Recept na Kuskusová rychlovka

Doba přípravy: 00:20 Počet porcí: 4 Autor: Zobrazeno/týden: 1868x / 2x Přidáno/změněno: 24.8.2014 Kategorie: - Zelenina - Speciality - Dietní pokrmy Inredience: 15 dkg kuskusu mražená zelenina(nejlépe mochovská lahůdková kari,sůl,pepř sojová omáčka(nejlépe Kikkoman) 1/8 másla čerstvá zelenina(okurka,salát,mrkev,cherry rajčata) olej strouhaný sýr

Hodnoceni: (kliknutím ohodnotíte recept)

Na dno kastrolu nasypeme kuskus a zalijeme vroucí vodou tak, aby vody bylo zhruba 1,5x více než kuskusu. Osolíme, kápneme trochu oleje a vaříme bez míchání na velice mírném plameni cca 2-3minuty. Poté necháme dojít pod pokličkou zhruba 10min. Mezitím si připravíme čerstvou zeleninu na ozdobení. Množství záleží na každém. Po 10min. kuskus nasákne všechnu vodu a můžeme jej buď přemístit do pánve s nepřilnavým povrchem nebo pokračovat v tom samém kastrolu. Přidáme kari a pepř, dosolíme podle chuti, přidáme máslo a mraženou zeleninu, za stálého míchání osmahneme na prudším ohni dokud se máslo úplně nerozhřeje a pak necháme na mírnějším plameni nejlépe pod pokličkou dokud zelenina nezměkne. Poté dochutíme sojovou omáčkou, zamícháme a ještě zhruba na minutu přiklopíme. Servírujeme tak, že na směs kuskusu s mraženou zeleninou naklademe jednotlivé druhy zeleniny čerstvé a ozdobíme strouhaným sýrem.

Další recepty od tohoto autora Verze pro tisk

Přidej na servery

Přidejte příspěvek do diskuse k receptu Kuskusová rychlovka:

Hodnocení receptu
Vaše jméno
Váš email
Předmět
Text příspěvku
Kontrolní kód (opište z obrázku)

FormOffice - tabulky, tiskové výstupy Víceuživatelský databázový systém s možností tvorby vlastních tabulek a pokročilých tiskových výstupů. Lokální i síťová verze. Bezpečné databáze více informací >>

HomePack3000 - programy na doma Domácí účetnictví; Evidence knih,kazet,DVD apod; Bytový architekt; Malý sklad. Jednoduchý systém programů, použitelných ve Vaší domácnosti. více informací >>