FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>

HomePack3000 - programy na doma Domácí účetnictví; Evidence knih,kazet,DVD apod; Bytový architekt; Malý sklad. Jednoduchý systém programů, použitelných ve Vaší domácnosti. více informací >>

Recept na Kuřecí závitky plněné brokolicí

Doba přípravy: 00:30 Počet porcí: 4 Autor: Zobrazeno/týden: 984x / 14x Přidáno/změněno: 23.2.2016 Kategorie: - Maso - Drůbež - Kuře - Tepelně úpravená jídla - Zapečené a pečené pokrmy - Zelenina - Košťálová - Brokolice Inredience: 600 g kuřecích prs 500 g brokolice 150 g tvrdého sýra 150 g uzené šunky 5 strouků česneku vegeta mleté černé koření sůl hladká mouka na obalovaní olej

Hodnoceni: (kliknutím ohodnotíte recept)

Brokolici opláchneme, rozebereme na růžičky, přidáme posekaný česnek, podlejeme asi 200 ml vody a uvaříme doměka. Uvařenou brokolici rozmixujeme na kaši.
Kuřecí prsa pokrájíme na plátky, jemně naklepeme, ochutíme solí, vegetou a mletým černým kořením. Potřeme je brokolicovou směsí, přikryjeme plátkem sýra, plátkem uzené šunky a smotáme.
Závitky obalíme v hladké mouce a prudce osmažíme na rozehřátém oleji.
Opečené rolky naskládáme na plech a podlejeme zbytkem brokolicové směsi, kterou jsme rozředili vodou. Plech zakryjeme alobalem a dáme do vyhřáté trouby. Před dopečením alobal odstraníme a ještě 5 minut zapečeme. Podáváme s hranolkami a tatarskou omáčkou.

Další recepty od tohoto autora Verze pro tisk

Přidej na servery

Přidejte příspěvek do diskuse k receptu Kuřecí závitky plněné brokolicí:

Hodnocení receptu
Vaše jméno
Váš email
Předmět
Text příspěvku
Kontrolní kód (opište z obrázku)

FormOffice - tabulky, tiskové výstupy Víceuživatelský databázový systém s možností tvorby vlastních tabulek a pokročilých tiskových výstupů. Lokální i síťová verze. Bezpečné databáze více informací >>

Recepty doma - PC kuchařka zdarma Snadné přidávání, vyhledávání a tisk receptů. Mnoho funkcí. Možnost získat přes 10000 receptů. Ultrarychlé vyhledávání, kalkulace cen receptů více informací >>