FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>

Rybář - elektronický rybářský záznamík Evidence a plánování rybářských výprav včetně úlovků a jejich fotografií. Integrovaný atlas ryb a seznam revírů. Pomůcka moderního rybáře. více informací >>

Recept na Frankfilé

Doba přípravy: 00:30 Počet porcí: 3 Autor: Zobrazeno/týden: 1869x / 4x Přidáno/změněno: 3.1.2012 Kategorie: - Maso - Ryby - Tepelně úpravená jídla - Dušené pokrmy Inredience: 0,5 kg - 1 kg rybí filé 0,3 kg - 0,5 kg cibule olej kečup protlak koření

Hodnoceni: (kliknutím ohodnotíte recept)

Plátky rybího filé osolíme, opepříme, posypeme mletou paprikou a nakrájíme na kostky. Zesklovatíme cibuli, přidáme nakrájené filé a za stálého míchání ho v pánvi částečně osmažíme. Přikryjeme pokličkou a dusíme, během dušení přidáme protlak a kečup, podle vlastní chuti. Podáváme s opečenou vekou, vařeným bramborem.
Doporučený nápoj: pivečko

Další recepty od tohoto autora Verze pro tisk

Přidej na servery

Přidejte příspěvek do diskuse k receptu Frankfilé:

Hodnocení receptu
Vaše jméno
Váš email
Předmět
Text příspěvku
Kontrolní kód (opište z obrázku)

Formix SE - formuláře na Vašem PC tisk formulářů, dokumentů, vizitek, etiket, připojení databáze(CSV, DBF, DB, MySQL...), poštovní formuláře, faktury, adresní štítky, čárové kódy více informací >>

HomePack3000 - programy na doma Domácí účetnictví; Evidence knih,kazet,DVD apod; Bytový architekt; Malý sklad. Jednoduchý systém programů, použitelných ve Vaší domácnosti. více informací >>