SendMails - hromadné rozesílání emilů Pokud potřebujete oslovit najednou všechny své zákazníky, uživatele, nebo přátele. Snadný import adres z databáze, webu či vlastního adresáře. více informací>>

FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>

Recept na Dietní ryba (treska)

Doba přípravy: 00:40 Počet porcí: 2 Autor: Zobrazeno/týden: 2394x / 5x Přidáno/změněno: 30.5.2017 Kategorie: - Maso - Ryby - Dietní pokrmy Inredience: kvalitní rybí file (2ks) zmražená zelenina (Boloňská) 30% plátkový sýr vegeta/rybí směs bylinky

Hodnoceni: (kliknutím ohodnotíte recept)

Rybí file jemně rozmrazíme v mikrovlnné troubě
z alobalu vytvořímě podle délky ryb misky s příklopem
obsah zeleninového sáčku rozdělíme do dvou vytvořených misek
posypeme bylinkovým koření, pokládáme okořeněnou rybu
navrh ryby položíme plátky sýra
přikryjeme a dusíme v předehřáté trooubě cca 35min. na vyšší- poté střední stupeň do změknutí ryby

Další recepty od tohoto autora Verze pro tisk

Přidej na servery

Přidejte příspěvek do diskuse k receptu Dietní ryba (treska):

Hodnocení receptu
Vaše jméno
Váš email
Předmět
Text příspěvku
Kontrolní kód (opište z obrázku)

Formix SE - formuláře na Vašem PC tisk formulářů, dokumentů, vizitek, etiket, připojení databáze(CSV, DBF, DB, MySQL...), poštovní formuláře, faktury, adresní štítky, čárové kódy více informací >>

SendMails - hromadné rozesílání emilů Pokud potřebujete oslovit najednou všechny své zákazníky, uživatele, nebo přátele. Snadný import adres z databáze, webu či vlastního adresáře. více informací>>