Je potřeba elekrický mixer s nádobou. Nalejeme 0,5L mléka polotučního, přidáme kousky 2 banánů a přidáme jahodový jogurt 0,3L. Mixujeme tak 3 minity potom necháme usadit 1 minutu a nalejváme zdravou snídani pro celou rodinu. Přeji dobrou chuť a energii.