FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>

Recepty doma - PC kuchařka zdarma Snadné přidávání, vyhledávání a tisk receptů. Mnoho funkcí. Možnost získat přes 10000 receptů. Ultrarychlé vyhledávání, kalkulace cen receptů více informací >>

Recept na Špenátová omeleta se sýrem

Doba přípravy: 00:15 Počet porcí: 2 Autor: Zobrazeno/týden: 1687x / 6x Přidáno/změněno: 4.4.2014 Kategorie: - Zelenina - Listová - Špenát - Vejce - Teplá příprava - Placky (bramboráky atd) - Omelety, palčinky Inredience: špenátový protlak 2 vejce hl. mouka - asi 5 lžic mléko - asi 2 dcl 2 lžíce smtany ( nemusí být) tvrdý sýr na strouhání česnek sůl,pepř

Hodnoceni: (kliknutím ohodnotíte recept)

Jestli máme špenát mražený, tak rozmrazíme, chvíli podusíme, přidáme vejce, utřený česnek, ochutíme solí a pepřem, můžeme přidat trochu mléka či smetany na zjemnění. Z mléka, mouky, vejce a špetky soli uděláme tekuté těsto na omelety. Na pánvi usmažíme silnější omelety, dáme na talíř, na každou dáme polovinu špenátu a posypeme strouhaným sýrem.

Další recepty od tohoto autora Verze pro tisk

Přidej na servery

Přidejte příspěvek do diskuse k receptu Špenátová omeleta se sýrem:

Hodnocení receptu
Vaše jméno
Váš email
Předmět
Text příspěvku
Kontrolní kód (opište z obrázku)

SendMails - hromadné rozesílání emilů Pokud potřebujete oslovit najednou všechny své zákazníky, uživatele, nebo přátele. Snadný import adres z databáze, webu či vlastního adresáře. více informací>>

FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>