FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>

SendMails - hromadné rozesílání emilů Pokud potřebujete oslovit najednou všechny své zákazníky, uživatele, nebo přátele. Snadný import adres z databáze, webu či vlastního adresáře. více informací>>

Recept na Rajčatový salát s jogurtem

Doba přípravy: 15:00 Počet porcí: 2 Autor: Zobrazeno/týden: 1145x / 1x Přidáno/změněno: 10.2.2014 Kategorie: - Saláty - Zeleninové - Zelenina - Plodová - Rajčata Inredience: rajčata - velká - 5 ks (618 kJ) 103 kJ / 100 g jogurt bílý - 200 g (800 kJ) 400 kJ / 100 g olej olivový - 2 lžíce (388 kJ) 3881 kJ / 100 ml sůl & pepř - podle chuti (0 kJ) 0 kJ / 100 g karí koření - špetka (1 kJ) 100 kJ / 100 g zázvor - špetka (1 kJ) 100 kJ / 100 g oregano - dobromysl - špetka (1 kJ) 100 kJ / 100 g česnek - 2 stroužky (45 kJ) 452 kJ / 100 g

Hodnoceni: (kliknutím ohodnotíte recept)

Rajčata omyjeme, odstraníme "bubáčky", pokrájíme na drobné kostičky či tenké plátky a vložíme do salátové mísy.
Přidáme jogurt, olivový olej, koření, prolisovaný česnek a promícháme.
Dáme uležet na chladné místo (ale ne do ledničky, kde by salát natáhl nežádoucí pachy).

TIP: Rajčata lze kombinovat s další zeleninou, jako je např. paprika, kapie, čerstvé zelí, olivy apod.
Rovněž lze přidat najemno nakrájenou cibulku.

Dobrou chuť přeje Vivian.

Energetická hodnota: jedna porce 926 kJ

Další recepty od tohoto autora Verze pro tisk

Přidej na servery

Přidejte příspěvek do diskuse k receptu Rajčatový salát s jogurtem:

Hodnocení receptu
Vaše jméno
Váš email
Předmět
Text příspěvku
Kontrolní kód (opište z obrázku)

Rybář - elektronický rybářský záznamík Evidence a plánování rybářských výprav včetně úlovků a jejich fotografií. Integrovaný atlas ryb a seznam revírů. Pomůcka moderního rybáře. více informací >>

HomePack3000 - programy na doma Domácí účetnictví; Evidence knih,kazet,DVD apod; Bytový architekt; Malý sklad. Jednoduchý systém programů, použitelných ve Vaší domácnosti. více informací >>