SendMails - hromadné rozesílání emilů Pokud potřebujete oslovit najednou všechny své zákazníky, uživatele, nebo přátele. Snadný import adres z databáze, webu či vlastního adresáře. více informací>>

FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>

Recept na Ovesná kaše nejen na snídani

Doba přípravy: 00:25 Počet porcí: 4 Autor: Zobrazeno/týden: 2465x / 3x Přidáno/změněno: 7.6.2009 Kategorie: - Příprava pokrmů - Oběd - Příprava pokrmů - Večeře Inredience: 1/2 šálku ovesných vloček 1 šálek nízkotučného mléka 1 šálek vody 2 lžíce rozinek špetka skořice med na oslazení

Hodnoceni: (kliknutím ohodnotíte recept)

Všechy ingredience mimo mléka smíchejte, dejte do středně velké nádoby. Dejte vařit. Po změknutí vloček přidejte mléko a na mírném plamenu míchejte tak dlouho, dokud nevznikne hustá kaše.

Výživné hodnoty pro ty, co si to hlídají:

- 340 kcal
- 17 g bílkovin
- 50 g sacharidů
- 2 g tuku
- 5 g vlákniny
(vše samozřejmě cca)

Další recepty od tohoto autora Verze pro tisk

Přidej na servery

Přidejte příspěvek do diskuse k receptu Ovesná kaše nejen na snídani:

Hodnocení receptu
Vaše jméno
Váš email
Předmět
Text příspěvku
Kontrolní kód (opište z obrázku)

HomePack3000 - programy na doma Domácí účetnictví; Evidence knih,kazet,DVD apod; Bytový architekt; Malý sklad. Jednoduchý systém programů, použitelných ve Vaší domácnosti. více informací >>

SendMails - hromadné rozesílání emilů Pokud potřebujete oslovit najednou všechny své zákazníky, uživatele, nebo přátele. Snadný import adres z databáze, webu či vlastního adresáře. více informací>>