FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>

FormOffice - tabulky, tiskové výstupy Víceuživatelský databázový systém s možností tvorby vlastních tabulek a pokročilých tiskových výstupů. Lokální i síťová verze. Bezpečné databáze více informací >>

Recept na Jehněčí na pomeranči

Doba přípravy: 00:40 Počet porcí: 4 Autor: Zobrazeno/týden: 1467x / 2x Přidáno/změněno: 13.5.2015 Kategorie: - Maso - Jehněčí maso - Tepelně úpravená jídla - Dušené pokrmy Inredience: 450g mletého jehněčího masa 2 rozetřené stroužky česneku 1 lžička kmínu 1 lžička mletého koriandru 1 pokrájená červená cibule jemně nastrouhaná kůra a šťáva z 1 pomeranče 2 lžíce sojové omáčky 1 oloupaný a na dílky rozebraný pomeranč sůl a pepř pokrájená čerstvá pažitka na ozdobení

Hodnoceni: (kliknutím ohodnotíte recept)

Předehřejte bez oleje pánev.Přidejte maso.5 minut restujte až rovnoměrně zhnědne.Slijte všechen tuk
který maso pustilo.Přidejte česnek,kmín,koriandr a
cibuli a restujte za častého míchání dalších 5 minut.
Vmíchejte pomerančovou kůru a šťávu. Přikryjte poklič-
kou a za občasného zamíchání duste 15 minut na mírném
plameni. Přidejte plamen vložte dílky pomeranče a pro-
míchejte. Osolte a opepřete podle chuti a 2-3 minuty
směs prohřívejte. Hotový pokrm zdobte sekanou pažitkou
a ihned podávejte.

Další recepty od tohoto autora Verze pro tisk

Přidej na servery

Přidejte příspěvek do diskuse k receptu Jehněčí na pomeranči:

Hodnocení receptu
Vaše jméno
Váš email
Předmět
Text příspěvku
Kontrolní kód (opište z obrázku)

FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>

Rybář - elektronický rybářský záznamík Evidence a plánování rybářských výprav včetně úlovků a jejich fotografií. Integrovaný atlas ryb a seznam revírů. Pomůcka moderního rybáře. více informací >>