Formix SE - formuláře na Vašem PC tisk formulářů, dokumentů, vizitek, etiket, připojení databáze(CSV, DBF, DB, MySQL...), poštovní formuláře, faktury, adresní štítky, čárové kódy více informací >>

FormOffice - tabulky, tiskové výstupy Víceuživatelský databázový systém s možností tvorby vlastních tabulek a pokročilých tiskových výstupů. Lokální i síťová verze. Bezpečné databáze více informací >>

Recept na Dietní tvarohová pomazánka s tuňákem

Doba přípravy: 10:00 Počet porcí: 8 Autor: Zobrazeno/týden: 3964x / 3x Přidáno/změněno: 10.4.2016 Kategorie: - Mléko - Tvaroh - Pomazánky - Tvarohové - Dietní pokrmy Inredience: 1 měkký odtučněný tvaroh 250g 1 bílý jogurt polotučný 125g 1 tuňák kousky ve vlastní štávě 80-160g 1-3 lahůdkové cibulky sůl dle chuti citrónovou štávu

Hodnoceni: (kliknutím ohodnotíte recept)

smícháme jogurt s tvarohem a osolíme, pak přidáme tuňáka a na jemné kolečka nakrájenou lahůdkovou cibulku. Můžeme jemně dochutit citrónovou štávou. podáváme s tmavým chlebem

Další recepty od tohoto autora Verze pro tisk

Přidej na servery

Přidejte příspěvek do diskuse k receptu Dietní tvarohová pomazánka s tuňákem:

Hodnocení receptu
Vaše jméno
Váš email
Předmět
Text příspěvku
Kontrolní kód (opište z obrázku)

FormOffice - tabulky, tiskové výstupy Víceuživatelský databázový systém s možností tvorby vlastních tabulek a pokročilých tiskových výstupů. Lokální i síťová verze. Bezpečné databáze více informací >>

FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>