| Omalovánky | Hromadné emaily | Počítej Kalorie | DWN.cz | FormOffice | Zbrojní průkaz | Snadné hubnutí | Email šablony | EET Účtenky | Domácí účto | Formuláře na PC | Pletení | Rybář | Formuláře ZDARMA | Recepty doma |
|
| ||||||||
Zapečené kuřecí maso se zeleninou | ||||||||
| ||||||||
Ingredience: 300g kuracieho mäsa bez kostí | ||||||||
Popis: Kuracie mäso pokrájame na kocky, osolíme, premiešame, prudko opečieme na troche oleja a vyberieme na tanier. Do výpeku pridáme 1 lyžicu oleja, očistenú nadrobno pokrájanú cibuľu, na ružičky rozobraný umytý karfiol a spolu opražíme. Podlejeme vodou, osolíme a udusíme do polomäkka. Kuracie mäso, podusený karfiol, pokrájanú šunku a pokrájanú brokolicu vo väčšej nádobe premiešame, osolíme, okoreníme čiernym korením, štipkou postrúhaného muškátového orieška a preložíme do vymastenej zapekanej nádoby. V smotane rozšľaháme vajcia, pridáme polovicu postrúhaného syra a vylejeme na suroviny v zapekacej nádobe. Vložíme do stredne vyhriatej rúry a zapekáme asi 15 minút. Potom pridáme pokrájané paradajky, posypeme zvyšným syrom a este krátko zapečieme. Pred podávaním posypeme pokrájanou petržlenovou vňatou a rozdelíme na porcie. |