| Pletení | Domácí účto | Hromadné emaily | Recepty doma | Formuláře na PC | DWN.cz | Omalovánky | Email šablony | Zbrojní průkaz | Formuláře ZDARMA | FormOffice | Rybář | EET Účtenky | Počítej Kalorie | Snadné hubnutí |
|
| ||||||||
Rybí filé na smetaně | ||||||||
| ||||||||
Ingredience: 600g rybieho filé | ||||||||
Popis: Rybie filé pokrájame na kocky, osolíme, okoreníme mletým bielym korením a premiešame. Na oleji opražíme očistenú nadrobno pokrájanú cibuľu, pridáme očistenú pokrájanú zeleninu, osolíme a za stáleho miešania opražíme. Pridáme rybie filé, pokvapkáme šťavou z polovice citróna, opražíme, podlejeme vodou a bez miešania udusíme do mäkka. V smotane rozmiešame škrobovú múčku, vylejeme na filé, jemne premiešame (aby sa nám file nerozpadlo) a krátko povaríme. Jedlo na záver ochutíme cukrom, šťavou z citróna a už nevaríme. |