| Snadné hubnutí | Rybář | EET Účtenky | Hromadné emaily | Email šablony | Recepty doma | Počítej Kalorie | Zbrojní průkaz | Domácí účto | Omalovánky | Formuláře ZDARMA | FormOffice | Formuláře na PC | DWN.cz | Pletení |
Výpis položky katalogu Varime Recepty.cz

Kuřecí prsa na čínský způsob


Doba přípravy:01:40
Počet porcí:4
Autor:
Přidáno/změněno:14.10.2016

Ingredience:

kuracie prsia
zázvor
sójová omáčka
worčestrová omáčka
olivový olej
zmes korenia "Čína"
šampiňóny
1 čínska kapusta
1 cibuľa
strúčik cesnaku
1 červená paprika
1 zelená paprika

Popis:

Marináda:
Pozostáva z oleja, treného zázvoru, sójovej a worčestrovej omáčky, čínskeho korenia a štipky soli. Olej mierne nahrejeme a postupne pridáme ostatné zložky, kým sa nevytvorí homogénna tekutina. Podľa potreby môžeme zriediť vodou. Na jedny kuracie prsia stačí približne 1 dl marinády. Kuracie prsia nakrájame na menšie kocky alebo na pásiky a necháme v marináde jednu hodinu.
Kým sa mäso marinuje, môžeme si nechať uvariť ryžu a nakrájame zeleninu a huby na tenké pásiky.
Keď je mäso pripravené (zhruba po hodine marinovania), vo woku rozpálime trochu olivového oleja a marinované mäso prudko osmažíme, aby sa uzavreli póry. Zmiernime plameň a po podliatí mäsa vodou wok prikryjeme a necháme mäso dusiť, pokiaľ nezmäkne.
Keď je mäso skoro hotové, pridáme do woku huby a zeleninu (mäso nimi prikryjeme) a ak je potrebné, podlejeme mäso vodou. Ďalej dusíme v prikrytom woku, kým i zelenina nezmäkne. Pri dusení mäsa spolu so zeleninou už zmes nemiešame.
Podávame s uvarenou ryžou.


Jít na recept Kuřecí prsa na čínský způsob >>