| Počítej Kalorie | Email šablony | Rybář | EET Účtenky | Hromadné emaily | Pletení | Formuláře ZDARMA | Formuláře na PC | FormOffice | Zbrojní průkaz | Recepty doma | Omalovánky | DWN.cz | Domácí účto | Snadné hubnutí |
|
| ||||||||
Kapr na zelenině s houbami | ||||||||
| ||||||||
Ingredience: kapr | ||||||||
Popis: Kapra předem naporcujeme příčně na podkovy asi 5 cm silné osušíme v utěrce, nasolíme a posypeme pepřem, porce několikrát propíchneme vidličkou a odložíme na 20 minut do chladna. Mezitím si nakrájíme na kolečka kořenovou zeleninu,cibuli,rajčata a papriku.Připravíme si vývar z Masoxu a dáme si povařit houby. Rozehřejeme si tuk na smažení, vložíme na něj porce kapra a po obou stranách osmaneme.Přilijeme vývar,přidáme zeleninu,koření a houby.Zakryjeme poklicí a necháme za občasného polévání péci asi 20 minut - neobracet aby porce zůstaly pěkně v celku.Asi pět minut před dopečením polijeme smetanou.Porce na talíři ozdobíme zeleninou a posypeme sekanou petrželkou.Jako příloha je nejlepší tmavý chléb. |