| Počítej Kalorie | Snadné hubnutí | Pletení | Recepty doma | Omalovánky | Rybář | DWN.cz | Formuláře ZDARMA | FormOffice | Zbrojní průkaz | Hromadné emaily | Domácí účto | Email šablony | Formuláře na PC | EET Účtenky |
|
| ||||||||
Filé s česnekovou majonézou | ||||||||
| ||||||||
Ingredience: 2 stroužky česneku | ||||||||
Popis: Na česnekovou majonézu oloupeme česnek a prolisujeme ho. Smícháme žloutky, 1 lžíci citronové šťávy, cukr, sůl a pepř. Elektickými metličkami všleháme po lžičkách olivový olej a nakonec vmícháme česnek. Rybí filé opláchneme a osušíme. Naporcujeme a pokapeme citronovou šťávou. Z toastového chleba odřízneme kůrku a nastrouháme nebo rozdrobíme. Do mouky přidáme 1/2 lžičky soli a pepř. Rozšleháme vejce. Ryby postupně obalujeme v mouce, vejce a strouhance z toastového chleba. Slunečnicový olej rozehřejeme a filé na něm po obou stranách smažíme asi 4 minuty. Na míse upravíme smaženou rybu s česnekovou majonézou, zeleninovým salátem a ozdobíme citronem. |